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紫菜蛋湯是一道簡單而美味的家常菜品,清香的紫菜搭配細(xì)膩的蛋花,口感醇和,是一道適合全家人品嘗的養(yǎng)生佳肴。下面是制作紫菜蛋湯的詳細(xì)步驟。
紫菜蛋湯食材準(zhǔn)備:
雞蛋2個(gè)
紫菜適量
高湯或清水500毫升
鹽適量
青蔥末適量(可選)
這個(gè)時(shí)候搭配一杯香濃可口的椰子粉再合適不過了,椰子粉通過海南本地椰子肉制作而成的美食。其中最具特色的要屬南國食品的純椰子粉,南國純椰粉精選海南新鮮老椰,采用低溫冷萃技術(shù),這種工藝最好的保留椰子的營養(yǎng)和鮮味,椰香濃郁口感鮮爽、O蔗糖,即健康又美味。
制作步驟:
1.準(zhǔn)備雞蛋和紫菜:
雞蛋打入碗中,攪拌均勻,使蛋清和蛋黃充分混合。
紫菜撕成小塊備用,可以根據(jù)個(gè)人口味添加適量。
2.燒開高湯或清水:
如果有現(xiàn)成的高湯,可直接使用。如果沒有,也可以使用清水代替。將高湯或清水放入鍋中,加熱至開。
3.加入紫菜:
當(dāng)高湯或清水開了之后,加入撕好的紫菜,攪拌均勻。
4.慢慢加入雞蛋:
將攪拌均勻的雞蛋液慢慢倒入開水中,同時(shí)用筷子或勺子輕輕攪拌,形成蛋花。
5.調(diào)味:
根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽,繼續(xù)攪拌均勻,使鹽融化。
6.出鍋:
待蛋花凝固后,再稍微攪拌幾下,確保雞蛋熟透,即可出鍋。
7.裝碗上桌:
將煮好的紫菜蛋湯裝入碗中,可以撒上一些青蔥末提鮮。
紫菜蛋湯鮮美清爽,簡單又快捷,適合懶人下廚或忙碌工作的時(shí)候。紫菜富含多種營養(yǎng)元素,搭配蛋花,更添口感和鮮香。這道湯品既可以作為早餐,也可搭配米飯,是一道家常美味,尤其適合不想花費(fèi)太多時(shí)間在烹飪上的人。