前腳《三十而已》大結(jié)局，我們還沒從不滿的結(jié)局里走出來，又來了一部可以讓人情緒豐富死嗑的《以家人之名》。

我們會(huì)羨慕《三十而已》里無可挑剔的顧佳，也會(huì)垂涎乘風(fēng)破浪的姐姐們魔鬼般身材，更會(huì)羨慕《以家人之名》的女主角譚松韻，一個(gè)30歲的女人，扮演16歲的角色毫無違和感可言。

智慧善良，逆齡美顏，滿滿的膠原蛋白，天真爛漫的性格，我們會(huì)想，如果我們也有這些特質(zhì)該多好！

我們的羨慕其實(shí)可以通過“自律”來改變，“放縱”與“美”之間總要找到平衡點(diǎn)，那么我們就回歸到“吃”的問題上，把“吃”管理好了，自然從某種程度上也能管理好身材。

那些光亮的美人，背后都是有不為人知的“時(shí)間管理”和“飲食管理”。就比如網(wǎng)紅健身達(dá)人林小達(dá)，除了每天堅(jiān)持鍛煉，一日三餐嚴(yán)格控制，平時(shí)嘴饞了想吃東西都很講究。

花錢買不到現(xiàn)成的健康美食，就自己動(dòng)起手來DIY，用南國純椰子粉自制甜品——椰奶水果，正減肥又愛吃甜食的朋友，完全可以放心吃。

網(wǎng)紅達(dá)人們也很鐘愛椰子粉，且不說將南國純椰子粉作為海南旅游手信，囤貨必?cái)】罾镆矊⒁臃奂{入必buy計(jì)劃里。

我們潛意識里認(rèn)為愛美的只有女性，注重保養(yǎng)的也只是女性，殊不知男性朋友們在我們還自以為是的時(shí)候已經(jīng)悄悄走在“美”的路上，且越走越遠(yuǎn)。

為何椰子粉能夠成為美食界的“真網(wǎng)紅”？

椰子粉是由新鮮天然椰肉榨取制成的固體飲料，粉質(zhì)潔白細(xì)膩，可直接沖泡成椰汁，不僅好喝，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值！

椰子粉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，對小孩的生長發(fā)育、普通人的新陳代謝以及老人抗衰防病都有很好的促進(jìn)作用。

椰子粉還含有豐富的維生素及人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人力氣，滋潤皮膚，延緩衰老，排毒養(yǎng)顏，具有駐顏美容作用。

據(jù)研究表明，常飲椰子粉不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。

椰子粉能提高人體的營養(yǎng)攝入，從而增強(qiáng)身體免疫能力，促進(jìn)代謝。

對于代謝不好的朋友來說，喝一杯椰子粉，能夠洗掉腸道中的一些油脂，減少脂肪堆積，起到減肥塑身的作用。

大多網(wǎng)紅和健身達(dá)人們，在早餐或者睡前會(huì)適當(dāng)?shù)倪x擇飲用椰子粉。甚至平時(shí)也經(jīng)常用椰子粉自制很多Deliciousfood.

比如，將椰子粉與酸奶搭配，可讓挑剔的味蕾享受一場大盛宴，舌尖上的刺激直擊大腦海馬體，在腦子里留下了記憶，每每回憶都能回味無窮！

椰子粉酸奶

可口美味，流淌在舌尖的細(xì)膩潤滑，每一口都是一場甜蜜盛宴！加上天然椰果，晶瑩剔透的外表，內(nèi)里Q勁十足啊~

椰子玫瑰酸奶

一款沒有先例可循的網(wǎng)紅酸奶，有椰子的香氣和玫瑰的芳香，讓人流連忘返！

椰子草莓果醬酸奶

草莓果醬的甜美和濃郁椰香的椰子粉相互碰撞，帶來的味蕾體驗(yàn)，讓人愛不釋手。

椰子菠蘿果醬酸奶

蜜蜜、濃濃郁郁的酸奶，誘惑力十足，味道也是棒極了！

椰子藍(lán)莓果醬酸奶

藍(lán)莓獨(dú)特的味道，就像回到了媽媽的懷抱！細(xì)膩般的酸甜口感，縱享獨(dú)一無二的曼妙椰香~

椰子芒果果醬酸奶

金煌芒果的香氣撞上濃郁的椰香，空氣中彌漫著酸酸甜甜初戀般的味道，夏日未滿，浪漫猶存。