隨著夏季到來，天氣越來越熱惹，早晨起床沒有胃口是常有的事兒~很多人因?yàn)闆]有胃口而選擇放棄吃早餐但是，不吃早餐的危害可能超乎你的想象。椰sir給你科普吃早餐與不吃對身體的危害有多大！

經(jīng)中國營養(yǎng)協(xié)會調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，有35%的人因時(shí)間緊迫早餐時(shí)間不規(guī)律，有42%的人每日快速進(jìn)食早餐。

早餐時(shí)間不規(guī)律或快速進(jìn)食，導(dǎo)致人體所需的能量和營養(yǎng)攝入不足，很難從午餐和晚餐中得到充分補(bǔ)充。

起床晚不吃早餐或時(shí)間緊迫而快速進(jìn)食物，是因?yàn)橹谱饕活D營養(yǎng)早餐很費(fèi)時(shí)間嗎？

椰sir給你提供一份健康早餐食譜，猜猜制作一份健康早餐需要多長時(shí)間？制作一份健康早餐僅需5分鐘哦！

為什么選擇椰子粉而不是牛奶？相比于牛奶中的動物蛋白，椰子營養(yǎng)粉中的植物蛋白營養(yǎng)更易人體吸收，對于乳糖不耐受不能飲用牛奶的人都適合飲用。每100g椰子粉中含6.4g天然植物蛋白，比牛奶大豆還要親近人體，其富含16種氨基酸、鈣、鋅、鎂、月硅酸棕桐酸等營養(yǎng)成分，全方位滿足全家需求。

南國椰子營養(yǎng)粉系列甄選九年成熟優(yōu)質(zhì)老椰，采用-178℃冷凍破壁技術(shù)充分鎖住植物營養(yǎng)，微米級粉碎研磨成細(xì)膩粉質(zhì)，更易于人體對于營養(yǎng)的吸收。全年齡段都適合飲用，可作為三段以上寶寶日常營養(yǎng)鋪助，每日一杯補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)家人健康！

高端椰子營養(yǎng)粉系列成員

南國小粉罐—膠原蛋白肽椰子口味

動植物雙蛋白=椰子植物蛋白+魚膠原蛋白肽+巴西針葉櫻桃粉，粉段膠原時(shí)刻為年輕煥彩養(yǎng)護(hù)隨行，喝出膠原肌，讓年齡成為你的肌密。

南國小綠罐—高鈣益生菌營養(yǎng)粉

小綠罐你身旁的“保護(hù)者”，椰子+高鈣+益生菌，5大益生菌為你探索美好未來保駕護(hù)航。

無論你是繁忙的上班族，還是養(yǎng)膚煥顏的集美、運(yùn)動健兒、活力四射的少年、家中老寶、只要喝過一次“椰子營養(yǎng)粉”就會愛上的南國椰味。